LABS212 Желирани бонбони с мелатонин, 30 броя

 Множество проучвания показват, че мелатонинът се усвоява по-добре през устната лигавица, което прави формите за прием като желираните бонбони за смучене потенциално по-ефективни за бързо доставяне на мелатонин в организма в сравнение с традиционните таблетки за перорален прием. 

Устната лигавица е богато кръвоснабдена, което позволява на веществата да преминават директно в кръвообращението, заобикаляйки храносмилателната система и черния дроб (т.нар. first-pass effect – ефект на първото преминаване). Това дава възможност мелатонинът да действа по-бързо и по-ефективно.

При традиционния перорален прием мелатонинът трябва да премине през храносмилателната система и след това през черния дроб, където част от него се разгражда, което намалява ефективното количество, достъпно за организма. Усвояването през устната лигавица води до по-висока бионаличност на мелатонина и до по-бързото му постъпване директно в кръвния поток.

От няколко години желираните бонбони са водеща форма на прием на хранителни добавки. Основният проблем при тях обаче е съставът им. „Богати“ на захари, подсладители, консерванти или оцветители, те често отказват мнозина от употребата на този тип добавки. LABS212 показаха, че желираните бонбони могат да имат чист и натурален състав!

Продуктът на LABS212 не съдържа захар или подсладители, изкуствени консерванти, оцветители или желатин.

Мелатонинът, хормон, произвеждан основно от епифизната жлеза, играе ключова роля в регулирането на циркадния ритъм – цикъла сън-бодърстване. Освен че влияе върху заспиването и качеството на съня, той въздейства и върху невротрансмитерите в мозъка, което е от съществено значение за психичното здраве и мозъчната функция.

Хормонът е пряко свързан със серотонина, тъй като се синтезира от него. През деня нивата на серотонин са по-високи, като подпомагат бодростта и положителното настроение. През нощта серотонинът се преобразува в мелатонин, който стимулира съня.

Също така влияе върху активността на GABA (гама-аминомаслена киселина) – инхибиторен невротрансмитер в периферната нервна система, който има успокояващ и анксиолитичен ефект. Чрез засилване на функцията на GABA се улеснява заспиването и намалява стресът.

Освен това може да потиска секрецията на допамин, особено през нощта, което подпомага съня. Допаминът е свързан с бодрост и активност, затова намаляването на нивата му вечер успокоява организма.

Хормонът оказва въздействие и върху нивата на ацетилхолин, който е важен за регулирането на съня. Ацетилхолинът играе ключова роля в процесите на памет и внимание, а неговата прекомерна активност през нощта може да наруши съня.

В обобщение: мелатонинът регулира циркадния ритъм и има невропротективни ефекти чрез взаимодействие с ключови невротрансмитери, като подпомага релаксацията, съня и намаляването на стреса.

Този хормон играе съществена роля в регулирането на продължителността и качеството на съня, като въздейства върху циркадния цикъл (известен още като биологичен ритъм).

Вечер нивата му започват да се повишават, което предизвиква усещане за сънливост и улеснява заспиването. Поради това добавките с мелатонин често се препоръчват при затруднено заспиване, безсъние и нарушения на циркадния ритъм.

Повишаването на концентрацията преди лягане може да удължи общата продължителност на съня, особено при хора, които се будят често или трудно успяват да поддържат непрекъснат сън през нощта. Освен това се подобрява и качеството му, най-вече във фазите на дълбокия сън (NREM, включително бавновълновия сън), които са от ключово значение за физическото и психическото възстановяване. По-добрият дълбок сън допринася за усещане за свежест и добро общо състояние.

Като регулира циркадния ритъм, мелатонинът подпомага синхронизирането на различните фази на съня, което води до по-постоянен цикъл и намалява нощните събуждания.

Хормонът често се използва при различни нарушения на съня, като:

Синдром на забавената фаза на съня (DSPS): затруднено заспиване в обичайните нощни часове.

Джет лаг: помага на организма да се адаптира към нова часова зона.Нощен труд: може да подобри качеството на съня при хора, работещи на нередовни смени.